1 杜绝小毛病

　　你常常会习惯性地抚摸皮肤吗?涂抹在身上的防晒霜是否每晚都清除干净了?这些小毛病都会间接导致痘痘的产生。

　　2 养成好的生活习惯

　　少熬夜，多运动，养成定期更换毛巾、床单的习惯，毛巾三个月更换一次为好，阳光好的时候，不妨将被单、床罩、枕头都拿出去晒晒太阳。

　　3 细食主义

　　不要经常食用辛辣、油腻和速冻食品，尤其不要吃宵夜。多吃一些粗纤维的食品，因为膳食纤维能促进肠胃蠕动，使多余的油脂排出体外。

　　4 柠檬精油有助抗痘

　　长痘痘的时候，注意皮肤清洁，不要用油腻的护肤品和化妆品，可以用一些清爽的身体乳。还可在泡澡的时候加几滴柠檬精油，它能收敛、平衡油脂分泌、治疗青春痘等油性皮肤症状。

　　5 去痘后及时修

　　在使用去痘产品见效后，最好能立即使用修复产品，使去痘后的肌肤得到充足的营养，并将痘痘逐渐消除后所留下的疤痕尽量减至最小。

　　6 必要时去医院检查

　　如果注意了种种问题，痘痘还是层出不穷，那么，还是先到医院检查一下，确定痘痘的起因，以便有针对性地用药。